| Kurs | Wann? | Kursleiterin/nen | Kontakt/Anmeldung |
| Geburtsvorbereitung | Mo. Do. Sa. 31.03. u. So. 01.04. | Astrid Leckenbusch Steffi Walthier Dorothe Brüninghaus | 0211 / 24 700 23 0172 / 6270 819 02175 / 180 252 0178 / 919 4158 |
| Rückbildungsgymnastik | Mo + Fr | Astrid Leckenbusch | 0172 / 6270 819 |
| PEKIP | Mo+Mi Di Do | Silke Wackerzapp Stefanie Mazzucca Gerlinde Faßbender | 02103 / 910 9842 02103 / 976 5848 0212 / 6500 469 |
| Babymassage | Mi | Silke Wackerzapp | 02103 / 910 9842 |
| Trageberatung | Jeden 1. Sa im Monat | Stefanie Mazzucca | 02103 / 976 5848 |
| Babyschwimmen | Sa | Astrid Leckenbusch | 0172 / 6270 819 |
| Schwimmen für Schwangere | Do | Silke Alberts-Hillinger | 0211 / 292 600 52 |
| Musikgruppe Zwergensprache | Fr | Sarah Wölke | 0212 / 380 9246 |
| Spielgruppe | Di | Sarah Wölke | 0212 / 380 9246 |
| Stillcafé | Mi | Rada Stjepanovic | 02103 / 899 183 |
| Erste Hilfe am Kind | So 19.2. | Anja Schlingmann | 0211 / 24 700 23 |
| Yoga | Mi | Ruth Wendel | 02173 / 71 342 |
| Rückenschule | Do | Sylvia Hall | 02103 / 53 118 |
| Qigong | Do | Sylvia Hall | 02103 / 53 118 |
| Ernährungsschule+ Gewichtsreduktion | Fr | Karin Dohm | 0177 / 758 4053 |
Hebammenpraxis Floh, Fips und Co./Elternschule in Hilden